毁掉孩子视力的5个"隐形杀手"：不是只有手机才伤眼
一说到孩子近视，很多家长第一反应就是"都是手机害的"。于是收手机、收平板、收电视——以为只要不看电子屏幕，孩子就不会近视了。但结果呢？手机收了，近视还是在涨。为什么？因为伤眼睛的不只是手机。视欣眼科的医生告诉我们，很多孩子近视加深的主要原因——反而是一些家长没注意到的"小事"：台灯的位置不对、坐姿歪了、握笔姿势错了、户外活动太少、睡眠时间不够……这些"隐形杀手"，每天都在悄悄伤害孩子的眼睛——
孩子近视了到底戴不戴眼镜？"越戴越深"是真的吗？
视欣眼科的门诊上，家长问得最多的一个问题不是"选什么镜片"——是"能不能不戴眼镜？""一戴上就摘不下来了。""越戴度数越深。""戴了眼镜眼睛会变形。""先让他自己恢复恢复。"——这些说法，每个家长都听过。有的是老人说的，有的是朋友说的，有的是网上看的。听起来都挺有道理——但到底对不对？这个问题确实重要。因为如果该戴不戴——近视可能涨得更快。如果不该戴乱戴——也可能有问题。关键在于搞清楚：什么情
孩子配镜度数总不准？小心这5个验光误区
很多家长有过这种经历：孩子配了一副眼镜，戴了一段时间说"看不清""头晕""眼睛累"——去医院一查，度数不对。有的是配深了，有的是配浅了，还有的散光轴位偏了。家长就纳闷了——当时不是"电脑验光"了吗？怎么还不准？问题就出在"电脑验光"上。电脑验光只是一个"初步筛查"——不是最终度数。很多家长以为"电脑打出来的单子就是最终处方"——这是最大的误区。青少年配镜，验光比选镜片、选镜架都重要——验光不准
开学前别只查视力，孩子还需要一份眼健康成长档案
新学期临近，不少家长开始为孩子准备文具、书包和学习用品，却容易忽略另一项重要的开学准备——眼健康检查。一个假期过去，孩子接触手机、平板和电视的时间可能有所增加，户外活动和作息也可能发生变化。有的孩子会主动告诉家长“看东西有点模糊”，但更多孩子并不能准确描述自己的视力变化。直到上课看不清黑板、频繁眯眼或向前凑，家长才意识到需要检查。因此，开学前后的视力检查不能只停留在看一遍视力表、问一句“多少度
2026版近视指南发布，儿童近视管理不应只盯着度数
每逢开学前后，儿童眼健康都会成为家长集中关注的话题。孩子假期接触手机和平板的时间多了，要不要检查视力？刚配了一年的眼镜，为什么度数又发生变化？检查单上的数据不少，家长究竟应该重点看什么？这些问题背后，反映出不少家庭对近视防控仍存在一个常见误区：把近视管理等同于“查视力、测度数、配眼镜”。国家卫生健康委发布的《近视防治指南（2026年版）》进一步强调，近视防治不是某一次检查或某一种矫正方式，而是
27年坚守公益初心 从眼健康服务看“与光同行”的长期主义
一项公益坚持一年并不难，难的是把一件事持续做很多年。27年来，从扎根淄博到持续参与校园、社区和基层公益服务，“淄小善·视欣眼科·与光同行”一直在做一件相对具体的事情——用眼科专业能力，为更多有需要的人提供眼健康服务。这份坚持，也逐渐成为“与光同行”公益品牌的重要底色。对于眼健康服务而言，很多问题并不是一次检查就能够解决的。尤其是儿童青少年视力问题，需要关注的不仅是某一次检查结果，还包括用眼习惯
把爱眼行动做进校园 “与光同行”持续守护青少年眼健康
青少年眼健康关系成长，也牵动着每一个家庭的关注。近年来，随着儿童青少年近视防控工作不断深入，如何让眼健康服务从一次性的检查，逐步融入校园日常，成为学校、家庭和社会共同关注的话题。扎根淄博27年的“淄小善·视欣眼科·与光同行”公益组织，长期将青少年眼健康作为公益服务的重要方向。通过走进学校开展视力筛查、眼健康科普、视觉训练等活动，为学生建立更加持续、系统的眼健康服务。在公益活动中，团队并没有把视
儿童OK镜要戴到几岁停？长期管理全周期指南
很多家长配OK镜时只考虑"现在配不配"——没想过"要戴多久""什么时候换""怎么停"。OK镜不是配一副就完事——它是一个"长期管理"的过程。从8岁配到18岁，中间可能要换7到10副镜片、做40多次复查、经历度数变化、角膜变化、身高变化——每一个变化都需要相应调整。视欣眼科建立了全周期眼健康档案——从孩子第一次检查开始，所有数据都记录在案。20多年积累的不只是经验——还有一套完整的"OK镜长期管
第一次给孩子配OK镜：配前准备全攻略清单
决定给孩子配OK镜是一回事，真正去配又是另一回事。很多家长第一次带孩子去配OK镜，到了医院才发现"要做这么多检查""要问这么多问题""有些东西还没准备好"——来回折腾好几次。视欣眼科在淄博做了20多年眼视光，每年验配大量OK镜，总结了一套"第一次配OK镜准备清单"。本文把配前需要了解的、需要准备的、需要问医生的，全部列清楚——看完这篇，带孩子去配OK镜就不慌了。一、配前必做：停戴隐形眼镜如果孩
淄博孩子近视涨得快，离焦镜、OK镜和红光治疗到底怎么选？
孩子近视度数一年涨一百度，是淄博不少家长最焦虑的事。面对市面上眼花缭乱的防控产品——离焦镜片、角膜塑形镜、低强度红光治疗仪——很多人根本分不清它们各自解决什么问题，只能跟着广告和导购走。其实这三类方案背后的原理完全不同，适合的人群也不一样，选错方向比选贵产品更耽误孩子。搞清楚它们各自的技术逻辑，是做出理性决策的第一步。从数据看，2025年我国儿童青少年总体近视率已达52.7%，中国角膜塑形镜市